10 основных причин лактостаза

Какие же основные причины лактостаза10 основных причин лактостаза

1.Когда мы кормим по расписанию.
Специалисты считают, что опорожнение железы реже, чем через каждые два часа, больше, чем в сорока процентах случаев приводит к застойным явлениям в груди. А вот если график прикладывания к груди гибкий, то это позволит своевременно опорожнять железу и не дает молоку застаиваться. Соответственно, не будет рисков для воспаления молочной железы.
2.Вторая причина застоя молока — это не правильное прикладывание.
Не смотря на разнообразие используемых поз кормить ребеночка , молодые мамы часто прикладывают ребенка к груди одним самым привычным и более удобным для них способом. Поступая так, опорожняются только несколько долей груди, тогда как остальные по прежнему остаются не опорожненными. Смена поз для кормления разрешит задачу достать грудное молоко из самых труднодоступных участков, предотвратив тем самым, застойные явления в молочной железе. На самом деле обязательно нужно менять положение каждое одно-два кормления, делая особый акцент на позе из подмышки. Кормить сидя, уложить малыша на руку и обеспечить ему опору с боку подушкой, одобряют специалисты и с точки зрения пользы для ребенка. С помощью этой позы крохе поступает полезный отток молока из-под мышечной доли груди наиболее богатой жирами и ферментами, активизирующими пищеварительные процессы малыша. Следовательно, не кормите малыша все время в одной позе. Покормили в одной позе, привычной для вас, во второй раз покормили из-под мышки. И так мы действуем каждый раз чередуя.
3.Следующая причина лактостаза — это сцеживание после кормления.
Сцеживание является дополнительной стимуляцией железы. Если же мы кормим по требованию, то отток молока итак достаточно частый. А дополнительная стимуляция железы, через сцеживание, приведет к большей выработке молока, которая будет уже лишней для малыша. И застой лишнего молока может стать причиной первых симптомов лактостаза.
4.Следующая причина — это не обоснованные физические нагрузки.
Занятие спортом, однообразное движение с нагрузкой на плечевой пояс. Перевешивание занавесок, активное движение с пылесосом - провоцируют перенапряжение тканей груди, следовательно и закупорку ее протоков.
5.Пятая причина — ношение тесного белья.
Должен быть специальный бюстгальтер.Для предотвращения болезни, специалисты рекомендуют выбирать эластичный бюстгальтер без косточек, из натуральных тканей.
6.Неправильный режим приема пищи и питья.
Еда и питье кормящей мамы, обуславливает не только пользу молока  для ребеночка, но и здоровье ее молочных желез. Молодая мама употребляющая в пищу продукты с высоким содержанием жиров, а именно тугоплавких жиров, к чему относится животные жиры, приводит к тому, что молоко становится плотнее, проще образовывает сгустки, которые закупоривают грудные протоки (молочные протоки). Диетологи советуют мамам которые кормят малыша грудью, сделать свой рацион богаче на не насыщенные жирные кислоты. Это растительные масла, а позже уже и рыба. А так же молочные изделия, фрукты, овощи, исключив не натуральные продукты. Очень важно, чтобы было достаточное количество жидкости. Если есть избыток жидкости и горячее питье на ужин, то это последует стимулирующим фактором в ночное время. Что в условиях не частых ночных кормлений, станет причиной застоя.
7.Сон на животе.
Поза сна на животе не так безобидна в первые два-три месяца после родов. По мнению многих молодых мам и специалистов так же, именно эта поза для сна является причиной образования застойных процессов при незрелой  лактации, когда железа наливается особенно сильно, поэтому следует отказаться хотя бы на 2-3 месяца спать на животе. Когда лактация установится и грудь перестанет быть такой наполненной, как раньше, тогда можно принимать такую позу для сна.
8.Переохлаждение.
Необходимо выбирать одежду по погоде и принимать только теплый душ.
10 основных причин лактостаза
9.Ушибы и травмы груди.
Кормящей мамочке особенно необходимо серьезно позаботиться о своей безопасности, чтобы избежать любых травм.
10.Раннее прекращение грудного вскармливания.
Это частая причина, поскольку это плохо для ребенка когда мы преждевременно отказываемся от грудного вскармливания. С одной стороны это приводит к лактостазу, с другой стороны здоровье малыша в этом отношении не выигрывает.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Режим кормления новорожденного ребенка

Предыдущая запись Как увеличить объем грудного молока?
Следующая запись Начались схватки! Когда ехать в роддом?

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *