Красота и Здоровье

10

10 привычек с помощью которых можно быстро сбросить вес

10 привычек с помощью которых можно быстро сбросить вес

10 привычек с помощью которых можно быстро сбросить вес У каждого человека есть свои привычки, которые он использует на протяжении всей жизни. Вставая утром с постели, мы автоматически следуя своим привычкам выполняем привычные действия. С помощью хороших и полезных привычек мы можем улучшить состояние своего здоровья. Людям, которые борются с лишним весом необходимо соблюдать 10 полезных привычек, которые мы рассмотрим с вами в...

Далее
Если ребенок не разговаривает в 3 года, что делать?

Если ребенок не разговаривает в 3 года, что делать?

Первая улыбка, первые шаги и первые слова малыша, наверное одни из самых важных событий в жизни для родителей. Практически каждый родитель переживает на счет развития своего чада. Особенно большинство родительских страхов связано с развитием речи малыша. Каждый ребенок индивидуален, и развивается по своему. Кто-то быстрей начинает говорить, кто-то говорит не внятно, либо произносят не большое количество слов объясняя жестами. Но...

Далее
Как сбить температуру ребенку

Как сбить температуру ребенку

Во время повышенной температуры в организме начинается выработка «антител», с помощью которых организм старается победить не прошенных гостей — микробов. Причины могут быть как простудного характера, инфекционного, и даже прорезывание зубов у малышей. Сбивать температуру необходимо, если отметка градусника показывает выше 38,0 ⁰С градусов. До этой отметки сбивать температуру не рекомендуется, так как организм дает...

Далее
10 основных причин лактостаза

10 основных причин лактостаза

Какие же основные причины лактостаза?  1.Когда мы кормим по расписанию. Специалисты считают, что опорожнение железы реже, чем через каждые два часа, больше, чем в сорока процентах случаев приводит к застойным явлениям в груди. А вот если график прикладывания к груди гибкий, то это позволит своевременно опорожнять железу и не дает молоку застаиваться. Соответственно, не будет рисков для воспаления молочной железы. 2.Вторая причина...

Далее
5 признаков ослабленных волос

5 признаков ослабленных волос

Мы не всегда в хорошем настроении. Порой хмуримся, злимся и чувствуем себя не очень. То же самое происходит и с нашими волосами. Не всегда они радуют нас красотой. Кажется, шевелюра хочет нам намекнуть, что пора уже за ней поухаживать. Вот 5 признаков ослабленных волос, того что волосы умоляют вас о помощи. Их срочно нужно подлечить, иначе вы рискуете расстаться с красивой шевелюрой навсегда. 1.Волосы выпадают целыми прядями. После душа...

Далее
Аллергия после прививки у детей: есть ли опасность?

Аллергия после прививки у детей: есть ли опасность?

Современная вакцинация имеет неоднозначное влияние на детский организм. Главная задача прививки — защита ребенка от окружающих болезнетворных инфекций. Но часто сама вакцина приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья. Вот почему родители находятся перед сложным выбором — нужны ли прививки детям. Аллергическая реакция: в чем причины? Одним из побочных эффектов вакцинации ребенка является аллергия после прививки. Она...

Далее
Контрастный душ: 10 правил на пути к здоровью

Контрастный душ: 10 правил на пути к здоровью

Здоровье человека во многом зависит от желания самого человека. Соблюдая лишь элементарные правила, можно повысить иммунитет и придать свежий вид своей коже, продлив ее молодость и красоту. Для этого вовсе не нужно покупать массу дорогостоящих лекарственных препаратов, ведь решение этой проблемы находится у нас «под носом». Первое что нужно сделать — начать принимать контрастный душ. Контрастный душ – это отличная...

Далее
Самые ценные продукты для нашего здоровья

Самые ценные продукты для нашего здоровья

Не секрет, что здоровое питание приносит пользу нашему организму. Одни продукты, которые мы употребляем, богаты белками и жирами, другие имеют большое содержание целой группы витаминов, а третьи просто очень вкусные. Благодаря им синтезируется гормон счастья, и мы получаем хорошее настроение. Поэтому все продукты приносят только пользу. Но в тоже время существует ряд продуктов, которые считаются самыми ценными с точки зрения...

Далее
Сон маленького малыша – залог здоровья!

Сон маленького малыша – залог здоровья!

Всем нам известно, что младенческий сон очень важен не только для психического и эмоционального здоровья, но и для физического здоровья, как малыша, так и мамы. С первых дней жизни сон делится на две фазы: фаза быстрого сна и фаза медленного сна. Когда малыш чутко спит и реагирует на малейшие шорохи – это фаза быстрого сна. Глубокий сон карапуза, когда его ничем не разбудишь – это медленная фаза. Если ваш малыш долго не может уснуть,...

Далее
10 шагов к быстрому похудению и улучшению здоровья

10 шагов к быстрому похудению и улучшению здоровья

Давно желаете похудеть и перестать испытывать страх перед едой? Хотите стать здоровее? Мечтаете расстаться с ненавистными килограммами раз и навсегда? Есть всего 10 базовых советов к быстрому похудению и улучшению здоровья, которые помогут каждому приблизиться к фигуре мечты, а заодно и существенно поправить общее самочувствие. Более того, нижеизложенные лайфаки позволят худеть естественным и здоровым путем без особых усилий,...

Далее