Японцы признались: как избавиться от болей в ногах за 15 мин и привели 5 лучших способов

Сегодня практически каждому известно, что такое боли в ногах, но не каждому известно как от этих болей избавится. Такая вызванная боль не даёт спокойно засыпать, но это совершенно нормально, особенно после тяжёлого дня.

Растворы одни из лучших способов унять боль в ногах. Японцы уже давно вывели 5 лучших способов по снятию боли в ногах.

❗Людям с проблемными венами, при варикозе, при тромбах, в воду следует добавлять теплую, чтобы не повредить вены❗

https://nyava.ru/
Дочитав до конца вы узнаете много интересного!

«Рекомендую заранее поставить 👍 статье!»

1. Способ:

Холодный компресс. Заверните в тонкое полотенце пакет со льдом, или что-то другое из вашего морозильника, и приложите на эту область, которая вас беспокоит.

Оставьте компресс на 15-20 минут, можете повторять по необходимости 2-3 раза в день.

2. Способ:

Особенно этот раствор для ног популярен в Японии. Он поможет вам при ужасной боли в ногах, а так же придаст эластичности и увлажнит ваши ноги.

Вам понадобиться:
— 1/2 стакана риса
— Вода

Приготавливаем:
В полном стакане холодной воды замачиваем рис на 15-20 минут. Во время замачивания риса, нужно подогреть в кастрюле воду, примерно 1,5 литра.

Достаем рис, и перекладываем его в кастрюлю с водой, и варить нужно 40-50 минут. Затем процедите рис, но жидкость нужно оставить! Оставленную жидкость, разбавьте 3 стаканами тёплой воды.

Далее перелейте всё тазик, ноги следует держать 10-15 минут. Данным раствором можно пользоваться 2-3 раза в неделю.

После этих способов ваши ножки точно не будут болеть!

3. Способ:

Вам понадобится:
— 2-3 литра теплой воды + горячая вода.
— Хозяйственное мыло
— Йод
— Морская соль
— Пищевая соль

Приготавливаем:
В тазик нужно налить 2-3 литра тёплой воды. В ней же растворить хозяйственное мыло, так чтобы вода приобрела белый цвет. Туда же добавить немного морской и пищевой соли.

Затем добавить горячую воду, только ту которую вытерпят ваши ноги, и добавьте 10 капель йода. Ноги в этом растворе следует держать 15 минут.

Этот раствор в буквальном смысле вытянет вашу боль из ног. Такие процедуру можно принимать до 3 раз в месяц.

4. Способ:

Если вам не нравятся держать ноги в растворе, то вам поможет Японская техника. Нужно лечь на спину и приподнять ноги чуть уровня сердца. Можно подложить под ноги валик или подушку.

Данное положение улучшит венозный отток крови, расслабит мышцы и уменьшит отечность.

Это действующие и простые способы!

5. Способ:

Вам понадобиться:
— Травяной отвар шалфея. Приобрести можете в любой аптеке.
— Вода

Приготовление:
2 ст. ложки следует залить водой 250 мл. и оставить на 15 минут. Затем перелейте в тазик и добавьте 2 литра тёплой воды. Ноги следует держать 15 минут.

Так как шалфей помогает в борьбе с бессонницей, ванночки с ним следует принимать перед сном. Данное растение борется не только с отечностью, а так же обладает противовоспалительным, дезинфицирующим и обезболивающим действием.

На этом всё! Пользуйтесь советами и пусть ваши ноги не болят!

Оцените статью